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◎ダンス復活◎

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今日の女度95%

今日からダンスレッスンに復活!しましたぁ。
仕事先から近い所にどっかスタジオ無いかなぁ~なんて調べてたら、10年来お付き合いのあるダンスの先生が教えてる所を偶然を発見!何だよ~もっと早く知っていれば(>_<)


てなわけですごぉく久し振りに行ってきました。
ジャズとハウスの2レッスンあるんだけど、か~な~り~久し振りなので、ジャズだけ受けて体を慣らす事に…。

ストレッチは家でもしていたので体の硬さは感じなかったのだけど、筋肉の衰えと体脂肪の増加をヒシヒシと感じる…(-_-#)まずい…マズいよアラサー!

やっぱり週1回でも定期的にせなあかんね~。
明日の筋肉痛が恐ろしい。


でもやっぱり踊るのって楽し~いッ(*^o^*)
鏡に全身をうつしてちゃんと自分の動き、ラインを確認する作業は大事と思いました。

来週から頑張ろ☆




汗かいたから頭が寒い…。

★仕事先で頂いた豆を食す。あ、帰ったら恵方巻食べなきゃ!★
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鬼は外!福は内!

今日は節分だったんですね。 (^^)
すっかり忘れてしまったくらい忙しい日々を送っています。 (>_<)

今度、有美さんが豆を巻いている姿じゃなくて、ダンスやっている写真をぜひUPして下さい! (^O^)/

なるほど!

松下さんは、有言即実行のヒトなのですね。

暦の上ではもう春、行動を起こすには good timing e-343
リラックスモードで頑張ってe-420

P.S. 立春の今日はめちゃ寒いです。
今週は寒いそうなので、風邪など引かないで下さいね。

Re: 鬼は外!福は内!

エルガさん<あはは~恵方巻きはちゃんと食べましたか~?深夜に帰宅したにも関わらずしっかりと私は食べました!
ダンスしてる姿…機会あれば(笑)

Re: なるほど!

一男一女の父さん<そうですね、思い立ったら即行動派ですね。
春とは思えないくらい寒い~~~~~!でもこれが立春らしいですね。明日は極寒らしいです!完全防備で仕事にいかなくては!

節分は…

残念ながら節分に恵方巻きは食べられませんでした。 (>_<)
豆にしても宴会の二次会で食べたおつまみの中にあった柿ピーのピーナッツしか食べてません。 (>_<)
詳しくは来週土曜日に番組宛てメッセージとして送ることに致します。 m(_ _)m

Re: 節分は…

エルガさん<は~い、お待ちしています~◎
柿ピーですか…(^v^;)千葉式ですね!?(千葉では節分にピーナッツをまくので)

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松下 有美

Author:松下 有美
仕事:ナレーター・ラジオパーソナリティ・役者
特技:ダンス・冷蔵庫ありもの料理・植物との会話
趣味:ジャズダンス・バレエ・ヒップホップ・宿坊・盆栽・一人温泉旅行

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女子力を上げて上げて!だって女の子だもん☆
生きてゆきたいものです。
女に生まれてよかった~~~◎
今、私が担当しているラジオ番組の裏側や仕事のお話しもまぜていこうと思っていますので、トラックバックや応援メッセージお待ちしてます!!

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